私の最近のニキビケアについて

多くの方はニキビで悩まれた事があるかと思います。私は昔から肌が脂っぽいという事もあってかなりニキビで悩んできました。

ですから私はいつもニキビができないように工夫してきたのですが、それでもやはり顔にニキビができる事が多かったです。ですから、私は最近になって少々お金が掛かってでもニキビケアをしようという気持ちになりました。

そこで、私が今使っているニキビケアのための物というのはプロアクティブです。これはテレビのコマーシャルでも頻繁に流れていますので、ご存知の方も多いと思います。

そして、私も以前からテレビのコマーシャルを見て知っていたのですが、その値段から今迄敬遠してきました。
ですが、最近になって私の顔にできるニキビの状況がより悪化しているので藁にもすがる思いでプロアクティブを購入しました。

そして、実際に使ってみた感想ですがさすがニキビ用と謳っているだけあってこれを使いだしてからはニキビができにくくなりました。なので、これからも愛用していくつもりです。

ニキビができてしまうと、ケアしようとして色々な化粧品や薬を顔に塗ってしまいます。
しかし、ニキビは皮膚の内側から炎症を起こしているものが多く、口がつくまでは色々塗ることにより更に悪化することにもなり兼ねません。
ニキビができてしまったら、洗顔をきちんとしましょう。
意外と気が付かないことですが、汚れた手で洗顔料をつけて顔をこすってしまうことで、余計にニキビが酷くなってしまうこともあります。
もちもちの泡が立つ洗顔料などは、すすぎ残しがあると逆効果です。
清潔な手で綺麗に洗顔をしたら、保湿化粧水をたっぷりと塗りましょう。
炎症を抑える為にも、化粧水は冷蔵庫に保管して、冷たくしておくと効果的です。
そして睡眠を十分にとり、お肌のターンオーバーを促進してあげることです。
女性はだいたい生理前の体温が高くなる時期になるとニキビが多くできるものです。
体温が高くなることにより炎症が進んでしまう為と観られます。
この時期には脂っこい食事を控えるだけでも症状が軽くなります。

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